Nie jest tak zle Widzisz ja usiluje cos ustalic, piszesz, ze waga ci spadla, ale uda wzrosly, dlatego draze, co ci spadlo Powiem tak miesnie waza wiecej niz tluszcz, ale ta sama objetosc miesnia zajmuje mniej miejsca. Gdyby z ud spadl ci tluszcz i miesnie ci urosly mialabys mniejszy obwod. Gdyby miesnie ci urosly bez spadku tluszczu bylabys [...]
Raczej a napewno nie dasz rady zrobic 15kg czystego miesnia w tak krótkim czasie, jeśli ci sie uda to zrobic to jw bedzie troche wody i tluszczu ale jak nabardziej respect za podjęcie sie takiego wyzwania. Jeśli długo nie cwiczyłes to teraz gładko wszystko bedzie szlo do przodu pozdro
No zapomniałem o tym, nie wiedziałem jakie tłuszcze, obciąłem drugie śniadanie tak jak mówiłeś ale nie dla mnei jest takie dobieranie, nie mam czasu na zabawy czy uda mi sie samemu zrobic diete czy tez nie, czas ucieka a ja masy nie nabywam i ani diety, ani odżywek. A propo odżywek czy zamiast Trec Creatine Micronized nie lepiej jakiegoś [...]
Wstrząs mózgu, obrzęk mózgu, otwarte złamanie szczęki w 2 mscach. stłuczone prawe płuco i krew w nim, uraz lewego uda, uraz lewej kości łonowej, lekki uraz kregosłupa w odcinku szyjnym, zadrapania siniaki
Domer, flex, wojo może uda się ułożyć jakiś wątek z tym, by były wytyczne itd? Tak by czarno na białym było kiedy zaczynamy, kończymy, jak to ma wyglądać ;-)? No i kwestia dzienników, ja chyba jestem za tym, by każdy miał osobny, by nie było zamieszania. Nie wiem jak to widzicie, że jeden będzie i jak to ;-O No nie wiem...%-) Ja...muszę się [...]
[...] lat?(tj. np. WFS "GROM"1990-2000,różne artykuły w "ŻP" i MMS "Komandos"itd, itp.)czy sądzicie,że piszą tam pełną prawdę, czy np. jak czegoś nie uda im się zdobyć,zastępują to domysłami? chętnie poczytam wypowiedzi, SZTURMAN "Zazwyczaj generał ze zgromadzonych oddziałów wybiera oficerów o niepospolitej odwadze i [...]
[...] na wcześniejszych stronkach tego postu!!!!! Chcesz być komandosem, a nie możesz się zmobilizować do przeglądnięcia wszystkich stronek tego postu. A co będzie jak już ci się uda dostać do jednostki i dostaniesz do przeczytania jakieś akta, które będą miały z 200 stronek. A będziesz je musiał przeczytać w jakiś określony czas????? Nie chciałem [...]
[...] sądzicie o pójściu na policjanta, dostaniu sie do oddziału antyterrorystycznego i póżniej spróbowania szczęcia na selekcji GROMu. Na pewno byłoby wtedy łatwiej a jak sie nie uda to masz zapewnioną posadę policjanta i to nie byle jakiego.Tylko jest ryzyko że można nie przejść selekcji do jednostki antyterrorystycznej i wtedy zostanie się np. w [...]
[...] i widzialem zdjecie stojacych panow gen. z Piętasem na czele. Postawic ich pod mur wszystkich i wystrzelac. Tak btw. jeden byly oficer GROMu powiedzial "Reforma armii uda sie za 20 lat, gdy z tego swiata odejdzie ostatni dowodca wyuczony w moskiewskiej szkole". Ja mam takie pytanie .. czy mozna napisac jakas apelacje, obojetnie co, do [...]
Nie udało mi się ponieważ termin mi nie pasował. A dokładniej byłem 6 tygodni poza granicami Polski i akurat wtedy odbywał się obóz. Ale jadę na bank na feriach jeżeli coś zorganizują, już mam na to odłożoną kasę. Jutro wyśle do organizatora e-maila i na dniach będę wiedział co z turnusem zimowym (kiedy, gdzie i czy się odbędzie). A ty pewnie na [...]
[...] komuś balachę to wypadało by dokonczyć a trójkąt czy gilotyna?;) zabijesz go hehe a poduszenie troche bezsensowne. też mi sie podoba cro cop z tym high kickiem, dlatego sam ***ie nogi na siłce mocno i trenuje low/high kicki i angle też ;) Po wczorajszym treningu uda nie czuje ;) a teraz spadam na bjj, trzymajta sie , i bez spinki trzymać myszki!
uda sa czescia ciala, ktorej poswiecam najmniej uwagi, a rosna jak po***ane, i narazie nie chce zwiekszac ich objetosci, chociaz przy moim wzrosci i tak wygladaja jak patyki moze to jest klucz do sukcesu, nie przejmowac sie niczym, tylko pakowac kasteta, bo ja jestem byk a nie PS: wlasnie byl u mnie komornik, pytal sie o sasiadow Zmieniony przez - [...]
Jak jadę obwodnicą to zawsze jestem obwieszona światełkami jak choinka a i tak by mnie ostatnio tir zdmuchnął, na szczęście zaczął hamować dość gwałtownie i głośno, zajażyłam że coś nie gra i się władowałam w pobocze. Mąż jadący 50m za mną już się ze mną zdążył pożegnać bo widział co się dzieje i nie wierzył, że mi się uda %-)
kittie masz takie nogi i dupe, ze kto tam bedzie na twarz patrzyl (jak puchnie) bo jak nie puchnie to sliczny babochlop z Ciebie};-) nude? to juz wole stary stroj, niz to cialo, nadal nie wyjsciowe %-), choc bylam na wyjsciu w sobote w spodnicy do pol uda ;-] Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-18 16:13:46
Wiek : 39 Waga : 73/74 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : pomiary dodam jak odkryje gdzie mlodzież wchłonela centymetr wrrr W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i ogólnie W którym miejscu [...]
Dokładnie. Jeśli mają remis w 1 miejscach to chyba 2 miejsca się podlicza itd. Hamilton może wylądowac na bandzie bo i tak nie ma nic do stracenia, musi wszystko na jedną kartę postawi. Uda się albo się nie uda. Bo jestem pewien, że satysfakcjonuje go tylko kolejny tytuł mistrzowski...
Ankieta: Płeć - M Wiek -22 Waga -84 Wzrost -185 Obwód pasa - pomierzę na razie nie mam czym :D Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - za chwile dodam Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) -sporty [...]
[...] ciala oraz jasnosc umyslu. Wydluzy sie ona, jezeli organizm bedzie zmeczony i sztywny, a umysl roztargniony i spiety. Natomiast reakcja przeciwnika wydluzy sie, gdy uda sie rozproszyc jego uwage, a atak bedzie zlozony (warto wykorzystywac zmylki). Aby cios dotarl do celu przeciwnik musi byc zaskoczony i najlepiej zdezorientowany. [...]
[...] tak , ze na biezaco mozna by dopisywac imprezy w armwreslingu nie ma zwiazku jest tylko federacja imprezy mistrzostwa polski czy puchary polski sa organizowane jesli komus uda sie sponsorow zalatwic , puchar polski dla amatorow byl tylko raz rozegrany zhechalo sie 200 zawodnikow minelo chyba z 7lat i do tej pory nie byl powtorzony, mistrzostwa [...]
Co robie źle??
